자존감1 부정적인 생각이 자존감을 갉아먹는 5가지 이유 낮은 자존감은 우리 삶에 큰 그림자를 드리우죠. 부정적인 생각은 마치 어둠처럼 우리를 둘러싸고, 자신감을 잃게 만들고, 삶의 활력을 빼앗아가죠. 하지만 걱정하지 마세요. 부정적인 생각은 차단할 수 있어요! 낮은 자존감의 원인을 파헤치고, 부정적인 생각을 차단하는 효과적인 방법들과 함께 자신감을 되찾고 빛나는 삶을 향해 나아갈 수 있어요. 목차 부정적 생각의 무한 루프 끊기 5가지 실천방법✂️ 부정적인 생각이 마음속에 자리 잡으면, 마치 끝없는 미로에 갇힌 것 같아요. 이를 끊고 긍정적인 마음으로 나아가는 길은 결코 쉽지 않지만, 분명 실행할 수 있는 방법들이 있어요. 여기 5가지 실천을 소개할게요. 이 방법들은 당신의 생각을 재구성하고, 자존감을 높이며, 마음의 평화를 찾는 데 도움을 줄 거예요. 1. .. 내마음 힐링 2024. 4. 3. 더보기 ›› 이전 1 다음
